La tyrannie de la beauté : je voulais pas être mince, je voulais être BELLE

🔥 SORS DU MOULE : mon accompagnement de groupe pour accepter ton corps et le respecter à tout poids, est ouvert aux inscriptions !Pour changer de regard sur ton corps en profondeur, déconstruire les normes de beauté et de minceur qu’on a intériorisées, et incarner un rapport féministe à ton corps et dans ta vraie vie, au quotidien.→ ⁠⁠thelastquiche.fr/sors-du-moule⁠⁠ Fin des inscriptions le jeudi 20 mai au soir.***Je voulais pas *que* être mince. Je voulais surtout être belle. Et cette nuance sur notre rapport au corps : elle change beaucoup de choses.Parce que la tyrannie de la beauté va bien au-delà des régimes et de la diet culture. On nous demande pas juste d’être minces : on nous demande d’être BELLES et de cocher les cases. Et quand on y arrive pas, on est sanctionnées.Pour moi c'est vraiment le big boss de la société patriarcale et c'est ce qu'on va explorer dans cet épisode !👊🎥 Dispo en version filmée sur YouTube ici : https://youtu.be/kXTm46Eavr0Dans cet épisode, on décortique ensemble :— Pourquoi la tyrannie de la beauté et ses normes de beauté vont bien au-delà de la minceur,— Ce que Sandra Bartky appelait le « narcissisme féminin » et comment ça impacte notre image corporelle,— Mon expérience avec le maquillage et les poils des bras… et ce que ça m’a appris sur ma confiance en moi et mon rapport aux autres,— Pourquoi le body shaming ce n'est pas juste des commentaires sur le corps, mais un mécanisme de contrôle social,— Le maquillage, l'épilation, les soins anti-âge… est-ce qu’on le fait vraiment pour nous ? et ma réflexion sur le choix dans nos pratiques et notre libre arbitre,— Comment une remise en question de tes normes et pratiques, mais aussi t'engager dans des actes militants (de féminisme corporel) peut transformer ton rapport au corps et à ton image corporelleUn épisode pour comprendre d’où vient la honte qu’on ressent face à notre corps et commencer à la faire changer de camp.Bonne écoute !Episodes connexes :Le fléau du body shamingLa série d'épisodes "A complex story" sur mon podcast---👋 Si tu ne me connais pas, je m’appelle Juliette et je suis thérapeute féministe spécialisée dans le rapport à l'alimentation et au corps. J'aide les femmes à arrêter les régimes et les restrictions, écouter leur corps et se libérer des injonctions de la diet culture et du patriarcat.Pour reprendre leur pouvoir !Abonne-toi pour plus de contenus sur l’alimentation intuitive, l’anti-diet culture, le rapport au corps et le féminisme. 💜---💬 Tu veux travailler ton image du corps et ta confiance en toi en profondeur ?Prends un appel découverte (15-20 min, sans engagement)→ https://zcal.co/thelastquiche/decouverte🔗 Ressources & accompagnements :📩 Newsletter féministe « Le Boudoir » → https://thelastquiche.fr/newsletter📚 Cours gratuit « Libère la mangeuse intuitive en toi » → https://thelastquiche.fr/manger🎙️ Podcast « Reset ton assiette » → https://thelastquiche.fr/podcast-alimentation-intuitive💜 Mes accompagnements (individuels et de groupe) → https://thelastquiche.fr/accompagnements#alimentationintuitive #dietculture #antiregime #rapportaucorps #imageducorps #bodyshaming #complexes #confianceensoi #feminisme #sortidesregimes #mangeuseintuitive