EPISODE · Mar 17, 2026 · 25 MIN
La vera chiave del dimagrimento (la glicemia NON conta)
from ATIPICA - La nutrizione senza inganni · host Dietista Atipica
In questo episodio facciamo chiarezza sul grande dibattito del fitness moderno: è colpa dei picchi glicemici se non dimagrisci? Analizziamo perché, nonostante il marketing punti tutto sull'insulina, il deficit calorico rimanga l'unico vero motore della perdita di grasso.Mi trovi anche su IG: @dietistaatipica
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This episode is 25 minutes long.
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This episode was published on March 17, 2026.
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