La verdadera causa de tu ansiedad y fatiga no está en tu mente | Dieta antiinflamatoria y fibromialgia

En este episodio de Hablemos Estilo Mamá, converso con la nutricionista y dietista María Lozano, quien pasó de ser paciente con fibromialgia, depresión y ansiedad crónica, a convertirse en experta en nutrición funcional y antiinflamatoria.Juntas hablamos de cómo la inflamación puede afectar la mente, el cuerpo y las emociones, y cómo una buena alimentación puede ayudarte a prevenir enfermedades, mejorar tu energía y recuperar tu bienestar físico y mental.Descubre todo sobre la dieta antiinflamatoria, el ayuno intermitente, la microbiota intestinal y cómo la salud intestinal influye en la depresión, la ansiedad y la hiperactividad en los niños.Este episodio puede ser una revelación para ti o para alguien que amas.Compártelo y súmate a esta cadena de bienestar y consciencia.Sigue al invitada ⁠⁠⁠⁠Maria Lozano📌Sigue a nuestra host ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Katy Ferrer ⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎙 Conoce más sobre este podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hablemos Estilo Mamá Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨📞 Agenda una llamada GRATUITA con el equipo de Integro Fertility ⁠AQUÍ⁠🟡 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Platinium Insurance⁠⁠⁠⁠⁠⁠📞 Contacto directo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Allianeira Márquez⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨ Agradecimientos especiales a:🩷Producción:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Paola Rivero⁠⁠⁠⁠⁠⁠💄Maquillaje: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Xiomara Castellanos⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎀Escenografía:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fanizum Events⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎥Estudio de Grabación y Edición: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Los Hispanos Unidos⁠⁠⁠⁠⁠⁠¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración, aprendizajes y muchas emociones! 🎙️✨