La vida es ocio nº 587

Volvemos tras el parón veraniego con un programa lleno de consejos para una buena alimentación tras los excesos del verano, con humor, música y consejos de buenos hábitos para un mejor bienestar con el método Kaizen que nos trae nuestra compañera Maria Lapiedra. Borja Vilaseca también nos habla de aprendizajes de vida, así que hoy os traemos consejos para cuerpo, mente y espíritu. Os recordamos también que sigue abierta la consulta para saber cual es la peor empresa que opera en España, el ranking os lo hemos ido actualizando este verano en nuestra web y lo iremos actualizando con vuestros votos hasta que cerremos la consulta. Los podéis seguir enviando al correo electrónico del programa [email protected] .