Lâcher prise, enfin !

Lâcher prise… plus facile à dire qu’à faire, non ? Et si on arrêtait de se prendre la tête avec ce qu’on ne peut pas contrôler ? Dans cet épisode, on parle de l’illusion du contrôle, des signes qu’on résiste au lâcher-prise et surtout, comment enfin relâcher la pression.👉 Comme promis, voici le lien de l’application dont je parle dans l’épisode : Respire. ⭐ Si cet épisode t’a plu, pense à laisser une note et/ou un commentaire sur ta plateforme d’écoute. 📢 Si tu connais quelqu’un à qui ça ferait du bien de l’entendre, n’hésite pas à lui partager cet épisode ! 🙏✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.