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EPISODE · Jan 19, 2026 · 32 MIN

Lâcher Prise : Quand Ton Corps Sait Mieux Que Ta Tête !

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Bienvenue dans Les Chroniques Vitaminées ✨🎙️ Un épisode de 32 minutes où nous attaquons un gros morceau : Le Contrôle.Ce truc qui fatigue, rigidifie, épuise et qui finit par voler ton plaisir.Et si tu pouvais tout changer… en arrêtant de forcer ?Oui. Vraiment ! ✨Dans cet épisode, nous vous disons que la solution n’est pas “faire plus”, mais se connaître mieux ?Tu y vas découvrir :🔥 La différence entre le contrôle & le vrai lâcher prise,🔥 Pourquoi l’amour crée la sécurité alors que la peur renforce l'insécurité Et donc le contrôle,🔥 Comment écouter son corps, son esprit avant son mental.Nous te filons des astuces pour passer du mental en mode survie ➡️ à l’intuition qui sait ce qui est bon pour toi.Avec :⚡️ Une clé de dingue : te connaître & connaître ton corps pour te faire confiance,⚡️ Un outil simple & concret pour commencer dés aujourd’hui,⚡️ Et un challenge qui va te montrer ce qui t’empêche vraiment de lâcher.🎧 Appuie sur play et viens à la rencontre de ton lâcher-prise.🔥🌶️💬 Nous t'attendons en commentaire ou en DM, pour te donner encore plus de tips personnalisés ...📲 Et partage à une personne que tu aimes Et que tu veux voir s’épanouir !Abonne-toi pour ne rien manquer & rejoins-nous sur Instagram pour continuer le débat !🔥  https://www.instagram.com/natacha_masupercoach/🌶️  https://www.instagram.com/like_you_by_mag/Des Bisous Vitaminés💋🧡Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode is 32 minutes long.

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This episode was published on January 19, 2026.

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