Lâcher prise – Yoga Nidra | Voyage en montgolfière

Dans cet épisode intitulé “Voyage en montgolfière”, Patrick vous invite à un voyage intérieur tout en légèreté.À travers la pratique du Yoga Nidra, vous êtes guidé pas à pas dans une visualisation poétique : celle d’un vol en montgolfière, symbole du lâcher-prise et de la liberté.Au fil des respirations, le corps se détend, le mental s’apaise, et peu à peu… tout s’élève.Ce voyage vous rappelle qu’il est possible de voir la vie depuis un autre point de vue : celui de la conscience calme, vaste et ouverte.Fermez les yeux, laissez le vent vous porter… et décollez vers la paix intérieure.────────────────────────────────────────🌿 Retrouvez d’autres voyages de Yoga Nidra ici :👉 Trivana Yoga (accès libre & inscription gratuite) :⁠⁠https://www.trivana-yoga.fr/⁠⁠L’inscription gratuite permet d’être informé(e) des nouveaux épisodes.