Lâchez-vous les baskets : tu fais tout… mais c’est ça qui te bloque episode artwork

EPISODE · Apr 26, 2026 · 2 MIN

Lâchez-vous les baskets : tu fais tout… mais c’est ça qui te bloque

from Réalisation Consciente · host Nuran Soysal

Il y a un moment dans ma vie où j’ai tout lâché.Pas par sagesse. Par épuisement.Depuis des mois, je cherchais un appartement.Pas vraiment par désir profond mais parce que mon entourage me répétait que le moment était venu. Que cela faisait trop longtemps que je travaillais sans avoir quelque chose à moi.Alors j’ai cherché, j’ai calculé, j’ai anticipé. Et un jour, j’ai simplement cessé.Je me suis dit: si cela doit se manifester, cela se manifestera. Ce fut exactement à cet instant que tout s’est aligné.Pas l’appartement que je scrutais dans les annonces. Quelque chose d’une tout autre envergure. Un espace dans un centre d’affaires prestigieux. Bien au-delà de ce que j’aurais osé envisager. Et j’ai pu l’acquérir. Non parce que j’avais redoublé d’efforts. Mais parce que j’avais cessé de résister.Ce que j’ai compris ce jour-là —et que je m’efforce de transmettre depuis —c’est que l’obstacle n’est presque jamais là où on le croit.Ce n’est pas que l’on n’en fait pas assez.C’est que l’on se bat contre soi-même.Une part de nous aspire à avancer. Une autre doute, résiste, recule. Et dans ce conflit intérieur rien ne peut véritablement circuler.Lâchez-vous les baskets. Ce n’est pas renoncer. Ce n’est pas capituler.C’est cesser de lutter contre ce que vous êtes. Cesser de croire qu’il faut souffrir pour mériter. Cesser de forcer ce qui, naturellement, devrait simplement s’écouler. C’est se foutre la paix dans le sens le plus noble du terme.Pour s’aligner. J’ai écrit ce livre pour cela.Non pour ajouter une méthode supplémentaire à toutes celles qui existent. Non pour vous proposer dix étapes à cocher. Mais pour vous rappeler quelque chose que vous portez déjà en vous que la vie que vous désirez n’est pas hors de portée. Elle est à une vibration près. Votre véritable déclic —ce n’est peut-être pas de commencer quelque chose de nouveau. C’est d’arrêter. D’arrêter de lutter. D’arrêter de douter.D’arrêter de vous imposer une pression constante. Et simplement de vous laisser devenir. C’est ce que j’appelle la Réalisation Consciente.Et si vous m’écoutez depuis le début, vous savez que c’est le fil conducteur de tout ce que je partage ici.Cet épisode en est peut-être la formulation la plus essentielle.Pas de méthode supplémentaire.Pas d’effort de plus.Juste le rappel que parfois ce qui nous libère n’est pas ce qu’on ajoute à notre vie.C’est ce qu’on accepte enfin de déposer.

Il y a un moment dans ma vie où j’ai tout lâché.Pas par sagesse. Par épuisement.Depuis des mois, je cherchais un appartement.Pas vraiment par désir profond mais parce que mon entourage me répétait que le moment était venu. Que cela faisait trop longtemps que je travaillais sans avoir quelque chose à moi.Alors j’ai cherché, j’ai calculé, j’ai anticipé. Et un jour, j’ai simplement cessé.Je me suis dit: si cela doit se manifester, cela se manifestera. Ce fut exactement à cet instant que tout s’est aligné.Pas l’appartement que je scrutais dans les annonces. Quelque chose d’une tout autre envergure. Un espace dans un centre d’affaires prestigieux. Bien au-delà de ce que j’aurais osé envisager. Et j’ai pu l’acquérir. Non parce que j’avais redoublé d’efforts. Mais parce que j’avais cessé de résister.Ce que j’ai compris ce jour-là —et que je m’efforce de transmettre depuis —c’est que l’obstacle n’est presque jamais là où on le croit.Ce n’est pas que l’on n’en fait pas assez.C’est que l’on se bat contre soi-même.Une part de nous aspire à avancer. Une autre doute, résiste, recule. Et dans ce conflit intérieur rien ne peut véritablement circuler.Lâchez-vous les baskets. Ce n’est pas renoncer. Ce n’est pas capituler.C’est cesser de lutter contre ce que vous êtes. Cesser de croire qu’il faut souffrir pour mériter. Cesser de forcer ce qui, naturellement, devrait simplement s’écouler. C’est se foutre la paix dans le sens le plus noble du terme.Pour s’aligner. J’ai écrit ce livre pour cela.Non pour ajouter une méthode supplémentaire à toutes celles qui existent. Non pour vous proposer dix étapes à cocher. Mais pour vous rappeler quelque chose que vous portez déjà en vous que la vie que vous désirez n’est pas hors de portée. Elle est à une vibration près. Votre véritable déclic —ce n’est peut-être pas de commencer quelque chose de nouveau. C’est d’arrêter. D’arrêter de lutter. D’arrêter de douter.D’arrêter de vous imposer une pression constante. Et simplement de vous laisser devenir. C’est ce que j’appelle la Réalisation Consciente.Et si vous m’écoutez depuis le début, vous savez que c’est le fil conducteur de tout ce que je partage ici.Cet épisode en est peut-être la formulation la plus essentielle.Pas de méthode supplémentaire.Pas d’effort de plus.Juste le rappel que parfois ce qui nous libère n’est pas ce qu’on ajoute à notre vie.C’est ce qu’on accepte enfin de déposer.

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Quem Cala, Consente! Mário Portela 🎙️ Quem Cala, Consente! ✨ O teu guia semanal para uma vida mais consciente, corajosa e autêntica. Criado, produzido e conduzido por Mário Portela, este podcast é um convite para desvendar os segredos da mente humana e encontrar ferramentas para uma existência mais plena.Chega de meias-verdades e complacência! 💥 Este não é um podcast para vitimizados. É um "grito para acordar" e um "murro na consciência adormecida", desafiando o status quo e questionando o inquestionável para te ajudar a encontrar o teu plano para viver em pleno. A verdadeira transformação exige trabalho árduo e honestidade brutal consigo mesmo.No "Quem Cala, Consente!", vais descobrir: 👇• Autoconhecimento Aprofundado 🧠: Com as lentes de ferramentas psicológicas, aprenderás a ver padrões, armadilhas e oportunidades escondidas em cada desafio da tua vida.• Desenvolvimento Pessoal Autêntico 🌱: Trabalha para transcender aspetos menos saudáveis, criando um ambiente familiar, pessoal e profissional mais equilibrado e um De vive(s) voix Une émission consacrée à la langue française dans le monde et aux cultures orales. Un rendez-vous quotidien du lundi au jeudi, pour rendre plus vivant notre rapport à la langue, et être la vitrine des initiatives en faveur de la francophonie. Une émission consacrée à la langue écrite qui vit, s’adapte, se développe. Mais aussi une émission où la langue parlée, blablatée, tchatchée, déclamée et murmurée aura toute sa place. En compagnie d’historiens, linguistes, traducteurs, artistes… ce nouveau rendez-vous sur RFI sera aussi celui de l’oralité : ce qui est émis, qui est énoncé de vive voix. Théâtre, slam, poésie sonore, contes, traditions orales… Émission présentée par Pascal Paradou, en collaboration avec Cécile Lavolot. Réalisation : Laura Pinto. Et en podcast sur www.rfi.fr. *** Diffusions du lundi au jeudi : à 13h30 TU vers toutes cibles ; 18h30 vers l'Afrique lusophone ; à 22h30 vers l'Afrique haoussa ; du lundi au jeudi à 23h30 vers Malabo/Bata. Le vendredi à 23h30 vers l' Géopolitique Géopolitique parcourt les grandes régions du monde auxquelles sont associés des enjeux majeurs. Marie-France Chatin invite au débat chercheurs et experts, afin que soient expliqués et mis en lumière les différents mécanismes qui régissent les rapports entre les sociétés et leur environnement. Les invités de Géopolitique confrontent leurs regards sur un sujet d’actualité internationale. Une émission présentée par Marie-France Chatin. Réalisation et technique : Mathias Golshani. Avec la collaboration de Cécile Lavolot. *** Diffusions le samedi et le dimanche à 17h10 TU vers toutes cibles. Radio Foot Internationale La voix mondiale du football. Pour aller plus loin autour d’un sport qui passionne la planète entière, au-delà des résultats, enjeux, analyses, l’émission revient aussi sur certains matchs, joueurs, vedettes actuelles et anciennes gloires, sur des événements mémorables, des faits marquants et jamais loin de l’actualité du moment. Émission présentée par Annie Gasnier. Coordination journalistique et reportages: David Fintzel. Avec Pierre Guérin. Technique/Réalisation: Laurent Salerno. Du lundi au vendredi à 16h10 TU et 21h10 TU. 

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This episode was published on April 26, 2026.

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