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EPISODE · Jan 26, 2026 · 10H

Lagerfeuer im Regen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung

from Naturgeräusche · host International Ambient Sounds

Entspannen Sie sich mit unseren beruhigenden Naturgeräuschen, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Diese sanften Klänge aus der Natur sind ideal für Meditation, Entspannung oder einfach als angenehme Hintergrundmusik, während Sie arbeiten oder lesen. Lassen Sie sich von dem sanften Rauschen der Blätter, dem Zwitschern der Vögel und anderen harmonischen Klängen umhüllen, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen. Schalten Sie ab, atmen Sie tief durch und genießen Sie die beruhigende Wirkung der Natur.

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Lagerfeuer im Regen – 10 Stunden für Schlaf, Meditation und Entspannung

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Wege in Deine Mitte Dominik Braun "Wege in Deine Mitte" ist Dein Work-Life-Balance-Podcast rund um die Themen Achtsamkeit und Entspannung mit einem Schwerpunkt auf Akustik und Sound. Dich erwarten interessante Wissensbeiträge, spannende Interviews und entspannende Klänge. Finde auch Du den Weg in Deine Mitte – zurück zu Dir selbst. Für ein Leben in mehr Bewusstheit und Ausgeglichenheit.Neue Folgen immer sonntags.+++ Teile den Podcast gerne mit anderen Menschen und abonniere ihn, um keine Folge zu verpassen! Hinterlasse eine positive Bewertung, falls Dir der Podcast gefallen hat. Danke! +++-----Produziert wird der Podcast von Dominik Braun. Dominik ist Audio-Experte für Coaches und Therapeuten. Als Gründer von Work-Life-Balance-Coach.com hat er es geschafft, seine Leidenschaft für Sound und Musik mit der für Natur, Achtsamkeit und Spiritualität zu vereinen. Er begeistert sich für alle Klänge, die beim Entspannen helfen: Meditationsmusik, Naturgeräusche, geführte Meditationen, ASMR und vieles mehr. Darüber hinaus unt RegenGeräusche – Schlaf mit mir NETWORK Vor jeder Episode von RegenGeräusche – Schlaf mit mir gibt es etwas Einfaches, das wir dich wissen lassen möchten. Alle Werbeanzeigen werden ganz am Anfang platziert, damit dein Hörerlebnis vollkommen ununterbrochen bleiben kann, sobald die Reise wirklich beginnt.Es ist nur ein kurzer Moment, der hilft, den Podcast zu unterstützen, sodass du, wenn die Episode wirklich beginnt, deine Augen schließen, ruhig atmen und die beruhigenden Regengeräusche die stillen Räume deines Geistes füllen lassen kannst.Vielleicht kennst du diesen Moment am Abend, wenn die Welt endlich langsamer wird und alles, was du möchtest, ist mit sanften Regengeräuschen einzuschlafen. In RegenGeräusche – Schlaf mit mir sind diese Naturgeräusche mehr als nur Hintergrundgeräusche. Sie werden zu einem vertrauten Rhythmus, der deinem Körper hilft, sich zu entspannen und einen tiefen Zustand der Entspannung zu erreichen.Nach einem langen Tag können Gedanken manchmal weiterkreisen, wenn Schlafgeräusche schlafgerausche Schlafgeräusche für die ganze Nacht — Braunes Rauschen, Weißes Rauschen, Rosa Rauschen, Regengeräusche, Meeresrauschen, Ventilator und Naturgeräusche. Jede Episode läuft stundenlang ohne Schleifen, ohne Unterbrechungen, ohne Werbung während des Schlafs.Perfekt zum Einschlafen, Durchschlafen, zum Lernen, bei Tinnitus, gegen Angst und zur Entspannung. Neue Schlafgeräusche werden regelmäßig veröffentlicht.💤 Premium werbefreies Hören verfügbar🔊 Auch auf Alexa — sage "Alexa, spiel Schlafgeräusche"Keywords: Schlafgeräusche, braunes Rauschen, weißes Rauschen, rosa Rauschen, Regengeräusche, Schlafmaschine, Einschlafen, Durchschlafen, Geräuschmaschine, Rauschen zum Schlafen, Tinnitus, ADHS, Lernen, Konzentration, Entspannung, Naturgeräusche, Meeresrauschen, Ventilator Geräusche, Schlaf Podcast, 10 Stunden, keine Werbung, keine Schleifen, tiefes braunes Rauschen, dunkles Rauschen, warmes Rauschen, Schlafhilfe, Einschlafhilfe, Geräusche zum Einschlafen, Baby Schla Entspannung wirkt Wissen Carola H. Hoffmeister Weißt du wie du deinen Tiefschlaf verlängern kannst? Oder warum dein Gehirn Naturgeräusche mag? Für Antworten auf diese und weitere Fragen spreche ich mit Psycholog*innen, Neurobiolog*innen, Mediziner*innen und Soziologie*innen, und so ist Entspannung wirkt Wissen dein Podcast, der dich schlau und entspannt macht. Denn je mehr du weißt, desto besser kannst du für deine mentale und körperliche Gesundheit sorgen. Du hast auch eine Frage? Dann schreib mir an [email protected] Für geführte Entspannungsreisen besuch mich bei "Entspannung wirkt Traumreisen". 💌 Newsletter: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt

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This episode was published on January 26, 2026.

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