EPISODE · Dec 10, 2025 · 26 MIN
来信Vol.1 刷短视频的时间都去哪了？｜碎片时间、注意力经济和效率焦虑
from 社会学+
刷短视频的时间都去哪了？｜碎片时间、注意力经济和效率焦虑 欢迎来到《社会学+》听众来信特辑的第一期！ 这期节目源自一位听众小伙伴的真实困惑：为什么我们总在“沉迷短视频的愧疚”和“不刷视频浪费时间的愧疚”之间反复横跳？ 当通勤、排队、睡前的每一块碎片时间都被手机填满，刷的时候觉得虚度，不刷又觉得荒废——这背后不仅是个人自律问题，更是一场由平台算法、注意力经济和社会效率焦虑共同导演的现代生活剧。 本期节目将带你拆解：我们的零碎时间如何被系统性地收集和打包？为什么卸载App后反而更焦虑？短视频究竟是逃避压力的“战术”，还是被设计好的“陷阱”？ 点击收听，一起看清屏幕背后那套摆布我们时间的隐形规则，找回对生活的清晰感。期待你在评论区分享自己的“刷视频矛盾症”故事！
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