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EPISODE · May 1, 2017 · 2 MIN

来自你最爱的草莓-你有密集恐惧嘛?

from 走出强迫症【自愈手册】

摆脱情绪困扰,从做自己“心”的主人开始!想了解更多更丰富的作品,可以关注我们的微信公众账号:重塑心灵心理康复中心(csxlxl)你的情绪,我来解决~如果你有什么情绪方法的困扰,可以在微信平台添加13693017750,即可与专业的心理咨询师对话。来自你最爱的草莓-你有密集恐惧吗?草莓,很好吃,你观察过它嘛?你是否被它困扰过呢?前不久,有位朋友告诉了我一种特殊的吃法:洗的时候,把外面的那一层,刮掉!因为它洗的时候,鸡皮疙瘩掉了地,这还是反应最不明显的一次。跟她细细一谈。原来,朋友有些密集恐惧症的症状。什么“汗毛都立起来”“眼睛发晕”都是她自己的描述,但我能够感受到她逐渐变的急促的呼吸。有的人对白色的草莓有密恐、有的则对红色的草莓有密恐,密集恐惧症的症状也是因人而异,主要有会常伴有头晕、心慌、出汗等症状心理处方:密集恐惧症通常是由心理暗示导致的。一般可采用森田疗法。在面对密集物体时,正视消极体验,接受各种症状出现,把心态放正常。这样,心理冲突就会自然而然地解除了,如自我实施难以奏效,那么就要找专业人士咨询;当然,您可以通过自助型的方法:亦止法,亦是如此的练习帮助您自己摆脱密集恐惧症的漩涡。

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