LAJF #08 - Michal Pataky: Čo je zdravá vlastne zdravá strava?

Michal Pataky je osobný a kondičný tréner, špecialista na zdravú výživu, autor bestselleru a v neposlednom rade aj super pozitívny človek, ktorý si plní sny neustálim učením a rozvíjaním. Pomáha ľudom schudnúť a jeho cielom je pozitívne ovplyvniť 1 000 000 slovákom, ako žiť zdravší a aktívnejší život. Je taktiež autorom niekoľkých produktov, ktoré vám môžu pomôcť so stravou, cvičením a chudnutím. Porozprávali o jeho tréningových začiatkoch, podnikaniu, čo je z Mišovho pohľadu zdravá výživa a prebrali sme aj jeho knihu Potravinový podvod páchaný na vašich deťoch, ktorá sa stala bestsellerom.  Miša a jeho prácu môžeš sledovať na Instagrame a webe: https://www.instagram.com/michalpataky/ https://michalpataky.com Mňa a LAJF Podcast môžeš sledovať na Instagrame a webe: https://www.instagram.com/lajf_podcast/ https://www.instagram.com/bob_antoska/ http://www.bobantoska.eu