Lajki, lęki i algorytmy: Zdrowie psychiczne w cyfrowym świecie

Czy media społecznościowe to tylko narzędzie komunikacji, czy już nasza nowa, alternatywna rzeczywistość? W najnowszym odcinku Vistula Podcast dr Sabina Zalewska dekonstruuje wpływ świata online na naszą psychikę, skupiając się na wyzwaniach, przed którymi stają młode pokolenia „zanurzone” w sieci od urodzenia.Z tego odcinka dowiesz się:Jak Instagram i TikTok kreują nierealne kanony piękna, które prowadzą do zaburzeń obrazu własnego ciała i lęków, oraz dlaczego trendy estetyczne zmieniają się szybciej niż kiedykolwiek.Dlaczego w dobie „powtarzanych kłamstw stających się faktami” weryfikacja prawdy staje się kompetencją kluczową.Dlaczego łatwiej jest kogoś „zablokować” niż przeprowadzić trudną rozmowę i jak cyfrowe skróty niszczą nasze kompetencje miękkie.Skąd bierze się wewnętrzny przymus natychmiastowego odbierania telefonu, nawet w najbardziej intymnych sytuacjach, i jak branża technologiczna celowo projektuje mechanizmy uzależniające.