Lakatos Péter erőnléti edző, életminőség tanácsadó

from 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy · host Dr Jazzy

2024.01.13. Lakatos Péter erőnléti edző, életminőség tanácsadó, a Kortalanul program életrehívója, a #Kortalanulkihívás vezetője. zó lesz a légzés és az alvás fontosságáról, arról, hogy hogyan befolyásolja idegrendszerünk, hormonrendszerünk működését a túllégzés és a kevés/felszínes, megszakított alvás; milyen összefüggést mutat ez az ételválasztással kapcsolatos rossz döntéseinkkel, az IR esetleges megjelenésével; miért fontos a csoport, a közösség és mit kell tennünk magunkért, mielőtt felemelnénk az edzőteremben egy súlyzót.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 13, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Lakatos Péter erőnléti edző, életminőség tanácsadó

0:00 31:41

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy?

This episode is 31 minutes long.

When was this 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy episode published?

This episode was published on January 13, 2024.

Can I download this 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!