"L'Alimentation Intuitive, c'est pour se victimiser et ne blâmer que la société" - L'Alimentation Intuitive, L'Approche Incomprise ? #7

Bienvenue dans cette nouvelle mini-série, “l’Alimentation Intuitive = l’Approche Incomprise ?" Ces épisodes, courts (bon pas tous haha) et cash 💸, ont pour but de tordre le cou aux idées reçues sur l’Alimentation Intuitive. 👉 Cette semaine, pour ce dernier épisode de cette série, je reviens sur une critique qu’on peut faire à l’Alimentation Intuitive, qui serait que cette approche permet de se victimiser. Se victimiser en parlant de “grossophobie” (à laquelle certaines personnes ne croient pas) Se victimiser en parlant de la culture des régimes (et donc de tout blâmer sur la société) Je veux donc mettre les point sur les i dans cet épisode, notamment en démontrant :  👉 en quoi il n’y pas de victimisation et en quoi la culture des régimes et la grossophobie sont réelles et ont des répercussions importantes et graves 👉 en quoi l’Alimentation Intuitive n’implique pas de pleurer dans son coin et blâmer uniquement la société… mais plutôt d’en prendre conscience et reprendre le pouvoir face aux injonctions 💪 Un épisode important, avec des bonnes punchlines et qui éclaire sur la vision militante ou du moins politisée de l’Alimentation Intuitive, sur laquelle on ne parle pas assez à mon goût 😏😉 et qui clôture bien cette mini série (avec l’épisode collaboratif avec vos témoignages, qui arrive semaine pro !)  Bonne écoute !🥰 -------------------------------------- Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽 Vous pouvez me retrouver sur mon compte Instagram @thelastquiche où je dénonce la diet culture et où je parle d’alimentation intuitive (intuitive eating), approche thérapeutique à laquelle je suis officiellement formée par les fondatrices (certification officielle).  Si vous avez apprécié ce podcast, n’hésitez pas à lui mettre une bonne note sur vos plateformes d’écoute, à mettre un commentaire (ça me ferait chaud au cœur ❤) et à le partager autour de vous ! Pour plus d'infos sur mes accompagnements individuels en Alimentation Intuitive, direction mon site web : https://thelastquiche.fr/accompagnement-reset 🎁 Pour télécharger mon guide gratuit "Mes cinq conseils pour se libérer de la culture des régimes" ! & s'inscrire à ma newsletter hebdomadaire, c'est par ici https://thelastquiche.fr/newsletter 🎁 Pour télécharger mon guide des épisodes du podcast avec les épisodes regroupés par problématique abordée : https://thelastquiche.fr/guide-episodes-podcast/ Merci et à très bientôt 😉