L'Alimentation Intuitive est-elle adaptée pour guérir des TCA ?

Si il y a une phrase qui me fait parfois avaler mon thé de travers, c’est celle-là. “Non mais l’Alimentation Intuitive ce n’est pas adapté aux TCA” Pardon ?😲 Je réponds donc dans cet épisode à l’objection que l’Alimentation Intuitive - la thérapie développée par Evelyn Tribole & Elyse Resch - ne conviendrait pas pour quelqu’un qui souhaite guérir de troubles alimentaires. Notamment : 👉 en quoi l’AI répond aux besoins de personnes qui souffrent de TCA 👉  Les limites de l’Alimentation face aux différents degrés de TCA, mais prises en compte par l’approche 👉  La distinction entre “manger intuitivement” et l’”Alimentation Intuitive” (thérapie) et les différents stades du process 👉  Mais aussi les limites de l’avis qu’on peut donner sur une thérapie 🤔 et mon avis sur cette question Bonne écoute !🥰 Episode connexe :  Avons-nous tous des TCA ? - Episode 13 -------------------------- Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽 Vous pouvez me retrouver sur mon compte Instagram @thelastquiche où je dénonce la diet culture et où je parle d’alimentation intuitive (intuitive eating), approche thérapeutique à laquelle je suis officiellement formée par les fondatrices (certification officielle). Si vous avez apprécié ce podcast, n’hésitez pas à lui mettre une bonne note sur vos plateformes d’écoute, à mettre un commentaire (ça me ferait chaud au cœur ❤), à vous abonner et à le partager autour de vous ! Pour plus d'infos sur mes accompagnements individuels en Alimentation Intuitive, direction mon site web : ⁠https://thelastquiche.fr/accompagnement-reset⁠ Si vous êtes intéressés par mon accompagnement de groupe sur le rapport au corps, « Sors du Moule », go sur mon site: ⁠thelastquiche.fr/bootcamp 🎁 Pour télécharger mon guide gratuit "Mes cinq conseils pour se libérer de la culture des régimes" ! & s'inscrire à ma newsletter, c'est par ici ⁠https://thelastquiche.fr/newsletter⁠ 🎁 Pour télécharger mon workbook pour faire le bilan de ton rapport au corps et savoir comment l'améliorer : ⁠thelastquiche.fr/rapport-au-corps⁠ 🎁 Pour télécharger mon guide des épisodes du podcast avec les épisodes regroupés par problématique abordée : ⁠https://thelastquiche.fr/guide-episodes-podcast/⁠ Merci et à très bientôt 😉