EPISODE · Apr 1, 2025 · 6 MIN
Lamentarsi non aiuta e non cambia la realtà
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Il lamento produce cortisolo, l’ormone dello stress. L’energia che ne deriva è di tipo negativo. E più una situazione o uno stato appariranno negativi, più la persona resterà impantanata o immobilizzata. Evitare un lamento costringe ad affermare “va bene”. - di Marianna Mandato, B-Hop magazine (www.b-hop.it)
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