Lampenfieber überwinden - wie du frei vor Menschen sprichst

Weiche Knie. Trockener Mund. Schweißausbrüche. Blackouts.Ich kenne all diese Symptome. Und wahrscheinlich kennst du sie auch. Denn Lampenfieber ist eine der größten Ängste vieler Menschen - egal ob vor einem Vortrag, einem wichtigen Gespräch oder einem Date.Ich war früher ein Mensch, der nicht vor anderen sprechen konnte. Heute stehe ich regelmäßig vor tausenden Menschen auf der Bühne. Was hat sich verändert?In dieser Folge teile ich mit dir alles, was mir geholfen hat – von der Formel V + G = E über den Worst-Case-Trick bis zu dem, was Nahbarkeit mit Wirkung zu tun hat. ❤️In dieser Folge erfährst du:Meine ehrliche Reise vom Angst-Redner zum BühnenmenschenDie Formel V + G = E und warum Vorbereitung alles istWie du Körper, Geist und Seele auf wichtige Momente einstimmstWarum der Worst Case dich befreit statt lähmtWieso Nahbarkeit immer wichtiger ist als PerfektionWie du in eine Rolle schlüpfst – und dabei du selbst bleibstWarum Verletzlichkeit deine größte Stärke istDiese Folge ist eine Einladung, dich zu zeigen. Nicht perfekt. Sondern echt. ✨📖 Mein neues Buch „Der positive Gedankentrick" - jetzt vorbestellen:👉 amzn.to/4uzZWbO🎤 Meine Tour „Eine Reise zum Glück" – Tickets:👉 eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu🎙️ Mein neuer Podcast „Mensch zu Mensch": 👉 Jetzt reinhören✨ ormmá – mein Affirmations-Schmuck: 👉 ormma.de📲 Folge mir auf Instagram:👉 @biyonAlles Liebe und liebe alles,dein Biyon.