EPISODE · May 3, 2026 · 8 MIN
蘭喃自語12～第一次主動揪團卡牌活動，從忐忑不安到安心
from 蘭喃自語 · host 美蘭
我第一次主動揪團辦卡牌活動的心路歷程，一開始在「脆」上發文無人回應的焦慮不安，到第二波在 IG、FB 宣傳後，有朋友報名帶來的安心感，最後順利成團並完成活動。從緊張不安到安心放鬆的過程，在彼此真誠傾聽與回應中，感受連結的溫度，讓我放下內在的不安。這不只是一次活動，更是我給自己鼓勵與建立自信的嘗試。歡迎留言告訴我你對這一集的想法： [email protected] Powered by Firstory Hosting
Embed this episode
Ready to play
蘭喃自語12～第一次主動揪團卡牌活動，從忐忑不安到安心
0:00
8:56
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
輕鬆講講故丨粵語丨暴走的陳老C丨廣東話
暴走的陳老C
《輕鬆講講古》
緣來好食德
RTHK.HK
人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 蘭喃自語?
This episode is 8 minutes long.
When was this 蘭喃自語 episode published?
This episode was published on May 3, 2026.
Can I download this 蘭喃自語 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!