EPISODE · May 24, 2026 · 1H 10M
蘭喃自語15～ 從影印店老底闆到成為英文家教老師，經歷低潮迷惘後，重生為自己喜歡的樣子 feat. 家伶
from 蘭喃自語 · host 美蘭
英文老師家伶，在卡牌遊戲中分享她過往人生一段充滿震撼與低潮的經歷。在經營影印店時，突然遭遇警察荷槍實彈上門、被上銬帶往警局做筆錄，事業面臨中斷，感情也面臨分手，讓她陷入低潮迷惘狀態。經過兩年的沉澱與思考，她重拾自己對英文的興趣，開啟英文家教的第二人生。現在的她，享受與愛貓相伴、自由自在的單身生活，慢慢活出自己喜歡的模樣。歡迎留言告訴我你對這一集的想法： [email protected] Powered by Firstory Hosting
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蘭喃自語15～ 從影印店老底闆到成為英文家教老師，經歷低潮迷惘後，重生為自己喜歡的樣子 feat. 家伶
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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