EPISODE · May 8, 2021 · 24 MIN
Länger leben in den "Blue Zones"
from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai
Das "Geheimnis eines langen Lebens" offenbart sich in fünf Regionen unserer Welt, wo die Menschen nicht nur gesünder und glücklicher sind sondern vor allem auch viel länger leben als der Durschnitt. Dazu gehört in Europa etwa Sardinien. Dort wohnen extrem viele Hundertjährige. In dieser Folge sprechen Thorsten und Alex darüber, was wir von den Menschen aus den "Blauen Zonen" unserer Erde lernen und in unseren eigenen Alltag integrieren können.
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This episode was published on May 8, 2021.
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