Las huellas invisibles de la depresión

¿Cuántas veces escuchaste "ponele onda" o "salí a caminar y se te pasa"? En este episodio de Punto de Acuerdo, nos metemos de lleno en la depresión, pero no desde el manual ni la definición fría: hablamos desde lo que se siente por dentro, desde esa experiencia que muchas veces ni la propia persona puede poner en palabras.La crisis de salud mental en Argentina es real y alarmante. En 2025, el país registró más de 5.200 suicidios, superando por primera vez a los homicidios dolosos y a las muertes por accidentes de tránsito, consolidándose como la principal causa de muerte violenta a nivel nacional. La tasa pasó de 7,8 cada 100 mil habitantes en 2020 a 11,8 en 2025, con un aumento del 22,6% solo respecto a 2024. Y en lo que va de 2026, los números no bajan: hasta abril se notificaron más de 3.351 intentos de suicidio, un 40% por encima de la mediana histórica, y hasta junio se registraron 212 suicidios consumados frente a una referencia de 140. No son solo cifras, son personas, familias, historias.¿Es lo mismo estar triste que estar deprimido? ¿Qué pasa cuando un bajón deja de ser un bajón? Diferenciamos tristeza, bajón y depresión para dejar de mezclar todo en la misma bolsa. También hablamos de algo que pocas veces se nombra: ¿qué le pasa al que acompaña? ¿Cómo se sostiene a alguien con depresión sin perderse en el camino? Repasamos las señales de alerta que muchas veces pasan desapercibidas y abordamos un tema que genera mucha resistencia: la medicación. ¿Cuándo es necesaria? ¿Es para siempre? ¿Se puede hacer terapia sin medicar?Si vos o alguien que conocés está atravesando un momento difícil, no dudes en pedir ayuda. Línea de atención en crisis y suicidio: 135 (las 24 hs, en todo el país).¿Te sentís identificado/a? Podemos ayudarte  https://psipuntodeacuerdo.com/ Descargá el E‑book de Balance del Año https://psipuntodeacuerdo.com/herramientas-descargables Si preferís que te lo enviemos, podés escribirnos en comentarios "quiero el e-book" y te lo mandamos con gusto. NUESTROS RECURSOS Y SERVICIOS:RESERVÁ TU SESIÓN: https://api.whatsapp.com/message/V34QYYIJZC47M1?autoload=1&app_absent=0LEÉ MÁS EN EL BLOG: https://psipuntodeacuerdo.com/blogSEGUINOS EN NUESTRAS REDES:Instagram: https://www.instagram.com/psipuntodeacuerdo/Web: https://psipuntodeacuerdo.com/ Terapia online en Punto de Acuerdo: https://psipuntodeacuerdo.com/terapiaonline#depresion #saludmental #psicologia #terapia #bienestar