Las Mañanas de Arucas , 15 de enero de 2019

· El frío aumenta la incidencia de resfriados. Pero, ¿sabemos diferenciar entre resfriado y gripe? ¿Por qué se dan más casos ahora en invierno? ¿Qué pautas saludables podemos seguir para prevenir y aliviar los síntomas? Hoy en Las Mañanas de Arucas de Radio Arucas la médica de familia del Centro de Salud de Arucas, Margarita García, ofrece las claves para distinguir entre ambas dolencias y algunos consejos para prevenir y aliviar los molestos síntomas. Ella destaca que "Comer sano para tener el sistema inmune a pleno rendimiento, evitar los lugares fríos y lavarnos las manos con frecuencia puede ahorrarnos las molestias y el malestar típicos del resfriado y la gripe”. · Cada 15 días presentamos en Radio Arucas un ‘libro vivo’, que muestra una biblioteca hecha a base de experiencias humanas. 'Libros vivos' es un espacio en #RadioArucas, dentro del magacín #LasMañanasDeArucas que dirige y realiza Juan Carlos Falcón. Es una de las acciones del proyecto Erasmus+ Migrate to Library!, que desarrolla la Biblioteca Municipal de Arucas, con la cual se produce un acercamiento directo a la vivencia de personas que se han visto obligadas a migrar. Personas que actúan como ‘libros vivos’, transmitiendo sus experiencias y conocimientos. La biblioteca cuenta para este espacio con la imprescindible colaboración de la Comisión Española de Ayuda al Refugiado, CEAR Canarias, a través del Área de Comunicación Social, cuyo responsable es Juan Moreno. Nuestra primera invitada del año ha sido Nancy Oblitas Zanabria (Perú). Ella es doctora, con especialidad en Cardiología, y una amplia trayectoria en cooperación y solidaridad. Desde su etapa de estudiante, fue cofundadora y participó activamente en la Unidad Solidaria Internacional con los pueblos. Ha realizado trabajos solidarios en Perú, Cuba, Nicaragua, Palestina, Sahara, etc. En Nicaragua atendió a gran cantidad de refugiados salvadoreños, y tanto en Palestina como en el Sahara realizó visitas como cardióloga a los campos de refugiados de Líbano, Siria, Cisjordania y Tinduf, respectivamente. Lleva más de 20 años residiendo en Gran Canaria, y afirma sentirse “de aquí”, totalmente integrada. Nancy cree en la transnacionalidad, en la transversalidad, y en la transculturalidad, y manifiesta rotundamente que “el ser humano siempre ha sido migrante”, que nuestra historia es la de “un mestizaje continuo, del que formamos parte toda la Humanidad”.