LAS PARÁBOLAS DEL SEÑOR JESÚS. Parte 18a. ESCUDRIÑAD las ESCRITURAS... Domingo 05 Nov. 23

LAS CONSECUENCIAS DE LA FALTA DE PERDÓN. El PERDÓN ha sido ABORDADO tradicionalmente de forma CASI EXCLUSIVA desde la RELIGIÓN y la MORAL. PERO el hecho de que sea un TEMA tan RECURRENTE en las CONSULTAS, debido a las DIFICULTADES que acarrea, ha promovido que las CIENCIAS de la SALUD, fundamentalmente la PSICOLOGÍA y la MEDICINA, también LO ANALICEN. ¿EL PERDÓN ES UNA OPCIÓN? La OFENSA (y el DOLOR que supone), es algo INHERENTE a la vida de cualquier HUMANO, y genera REACCIONES EMOCIONALES (rabia, tristeza, humillación, odio, etc.), COGNITIVAS (pensamientos repetitivos, buscar culpables, pensar en cómo debería haberme comportado, etc.) y CONDUCTUALES (evitar al ofensor o mostrar desapego en su presencia, por ejemplo.). A TODOS nos HIEREN en un momento u otro, lo que VARÍA ES lo que HACEMOS con lo que NOS han HECHO. Ante un AGRAVIO, podemos: Buscar VENGANZA. BUSCAR justicia. MODIFICAR la narrativa sobre la ofensa (justificándola o excusando al agresor). RESIGNARNOS. NEGAMOS la ofensa o su implicación, ... , o PERDONAMOS. Es decir, PODEMOS DECIDIR qué HACER con ese DOLOR. Según CÓMO lo GESTIONEMOS tendremos unas CONSECUENCIAS u otras a nivel de nuestra SALUD. ¿QUÉ EFECTOS CAUSA LA FALTA DE PERDÓN EN NUESTRA SALUD? Existen MÚLTIPLES ESTUDIOS que CONSTATAN que NO PERDONAR genera un AUMENTO de la actividad FISIOLÓGICA, lo que AUMENTA la probabilidad de DESARROLLAR SÍNTOMAS FÍSICOS y PSICOLÓGICOS. El PERDÓN (o su AUSENCIA) podría PRODUCIR los siguientes EFECTOS: A. EN NUESTRA SALUD FÍSICA: Respuesta CARDIOVASCULAR (cambios en la tasa cardíaca y PRESIÓN arterial). TENSIÓN muscular facial y RESPUESTA electrodermal. ESTRÉS: efectos en el cortisol o COLESTEROL total y REACTIVIDAD autonómica. En el sistema INMUNE. Puede AUMENTAR la probabilidad de DOLOR CRÓNICO, abuso de sustancias, DAÑO cerebral traumático o CÁNCER. B. EN NUESTRA SALUD MENTAL: Ansiedad. Depresión. Neurosis. Estrés percibido. Baja autoestima. EL PERDÓN ES UN PRIVILEGIO (no es una OBLIGACIÓN). Si la persona PERDONA, DEBE ser únicamente porque ASÍ LO HA DECIDIDO. FORZAR a PERDONAR (cuando aún NO se está PREPARADO, cuando NO es VIABLE o cuando NO se DAN las CONDICIONES), puede generar PROBLEMAS en nuestra SALUD, como SENTIMIENTOS de CULPA por NO PERDONAR, sentimientos AMBIVALENTES hacia uno MISMO o incluso PRECIPITAR situaciones de DESPROTECCIÓN ante futuras AGRESIONES (por ejemplo, en CASOS de VIOLENCIA de GÉNERO). El PERDÓN es una manera de MEJORAR la situación. Es un PRIVILEGIO del OFENDIDO. Tiene DOS tipos de FUNCIONES: 1) DIMENSIÓN NEGATIVA: REDUCCIÓN del MALESTAR POST-agresión. 2) DIMENSIÓN POSITIVA: TRANSFORMACIÓN personal, autocuración, CREACIÓN de un NUEVO sentido que GENERA BIENESTAR, una NUEVA manera de PERCIBIRSE a uno MISMO, los DEMÁS y el MUNDO. ¿CÓMO SABER SI TENEMOS FALTA DE PERDÓN? Tenemos FRECUENTEMENTE PENSAMIENTOS de VENGANZA en nuestra mente (en nuestro CORAZÓN). ALEGRARNOS cuando algo MALO le sucede a nuestro OFENSOR. SENTIMOS DOLOR al RECORDAR la causa de la OFENSA. DESVALORIZAMOS totalmente a nuestro OFENSOR. Tenemos SÍNTOMAS FISIOLÓGICOS al recordar o ver al OFENSOR, por ejemplo. ¿CÓMO PODEMOS PERDONAR? PERDONAR debe SER nuestra DECISIÓN, se trata de ALINEARNOS con el ETERNO DIOS. "Así también HARÁ con VOSOTROS mi PADRE CELESTIAL, si NO PERDONA de CORAZÓN CADA uno a SU hermano SUS OFENSAS." Mt. 18:35 HAGAMOS una LISTA de PERSONAS y COSAS que nos han HERIDO durante nuestra VIDA. ARREPINTÁMONOS por ALBERGAR RENCOR en nuestro CORAZÓN y hacer JUICIOS. EXPRESEMOS el PERDÓN de forma VERBAL. "CONFESAOS vuestras OFENSAS UNOS a OTROS, y ORAD unos POR otros, PARA QUE seáis SANADOS. La ORACIÓN EFICAZ del JUSTO puede MUCHO." Stg. 5:16 RENUNCIEMOS a mantener DENTRO nuestro el RESENTIMIENTO, amargura, odio y FALTA de PERDÓN. "... te PERDONÉ TODA aquella DEUDA porque ME SUPLICASTE. ¿NO DEBERÍAS TÚ también HABERTE COMPADECIDO de TU CONSIERVO, ASÍ como YO ME COMPADECÍ de TI?" Mt. 18:32-33 ¡MARANATHA! CRISTO viene pronto. 🙏🏻