¿Las personas cambian? Genio y figura hasta la sepultura

Popularmente se cree y se piensa que las personas no cambian, de ahí la frase popular que genio y figura hasta la sepultura, y podríamos decir que efectivamente las personas no cambian cuando deciden vivir en automático, aún y cuando perciben el efecto negativo de su conducta o de sus ideas rígidas. No obstante, cuando se toma conciencia de la incomodidad emocional que nos provocamos a nosotros mismos, e incluso logramos percibir la incomodidad que le cambiamos a los demás tenemos toda la posibilidad de hacer las cosas diferente, lo cual requiere identificación y acción. ¿Cómo hacer este proceso de cambio personal? El Dr. Rafael Ramos junto a la Dra. Stephanie Vílchez te ayudan con este tema.