Las proteínas y los suplementos proteicos - Alcarria TV – Al Médico con Ramón – 2021-09-19

Alcarria TV – Al Médico con Ramón – 2021-09-19 – Las proteínas y los suplementos proteicos En esta serie de programas dedicados a los suplementos alimenticios nos toca hablar de las proteínas. Repasamos cómo se absorben y de qué están compuestas las proteínas y qué alimentos las contienen. Intentamos dejar claro la necesidad diaria de proteínas. Analizamos la conveniencia de tomar suplementos proteicos, especialmente hablamos del colágeno, una proteína que está muy de moda.