L'attachement à nos masques

Tu écris : "J’en retire, en faisant le lien avec tes derniers retours, que je n’ai plus le choix, qu’il est de ma responsabilité de ne pas exprimer ma propre négativité, l’observer et la « manger » ou la « transformer », ainsi que – et ce n’est pas le plus facile - celle des autres...Quelque fois l’émotion s’accroche comme une bernique sur un rocher et ne lâche pas prise. Maintenir l’observation avec l’attention dans le corps détendu et les sensations sur un moment suffisamment long reste difficile.L’alternative est de « remettre au très haut » dans ce cas ?Ce que j’ai observé est la façon dont l’importance de soi s’imposait en moi, comme une réaction à la haine de soi et à la honte, qui de ce que j’en ai ressenti sont très intriquées et constituent l’angle mort qui active les ficelles de ma personnalité, réactions, relations, etc... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.