Laufen/Joggen - Teil 2

In dieser Folge von gesundem Interesse begrüßen wir zum zweiten Mal den Triathlon-Fachmann Robert Scheibe zum Gespräch. In diesem Gespräch vertiefen und erweitern Robert und Max die Erkenntnisse der ersten Folge, indem sie besprechen, wie man als regelmäßige*r Läufer*in das Lauftraining zielgerichtet und abwechslungsreich gestalten kann. So erreicht ihr uns:Web          - www.equilitastic.deInsta         - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail         - [email protected] Wichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. DiePodcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen,die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste, Verletzungen, Krankheiten und dem Tod.