Laufen, Musik & die schnelle Blase: Von 181 km Wahnsinn bis zum Pipi-Gate | Pace & Prost Classics

In dieser Episode von Pace & Prost wird es musikalisch, nerdig und herrlich skurril! Pepe greift live zur Gitarre und lüftet das Geheimnis hinter seinem Künstlernamen „El Pepe“. Während Martin noch an seinem lyrischen Talent feilt, fachsimpeln die beiden über den perfekten Lauf-Soundtrack: Warum 8-Bit-Beats bei der Konzentration helfen und wieso Martin beim Laufen gerne wissenschaftliche Berichte über Schwarze Löcher hört.Außerdem blicken wir auf skurrile Community-Erlebnisse zurück: Wir sprechen über das „Pipi-Gate“ bei einem Halbmarathon und klären die Frage, wie man die Angst vor dem Dixi-Klo besiegt. Martin nimmt uns zudem mit zu seinem ersten offiziellen Halbmarathon in Hannover, berichtet von seinem Kampf gegen die Kniekehle bei Kilometer 18 und warum ihn ein „schlurfender“ Läufer fast in den Wahnsinn getrieben hätte. Eine Folge voller ehrlicher Emotionen und Tipps für den perfekten Wettkampf.In dieser Folge:00:00 – Intro: Pepe live an der Gitarre & Rowdy-Geständnisse 01:50 – El Pepe: Die Horror-Underground-Wurzeln seines Namens 02:50 – Musik-Talk: Warum 8-Bit-Beats bei der Konzentration helfen 04:50 – Life-Hack: Die Playlist-Taktik gegen das ständige Uhren-Gucken 05:30 – Hörbuch-Härtetest: Mit „Herr der Ringe“ zum Ultramarathon 07:45 – Die Frage des Tages: Welche Superkraft hättest du gerne? 11:15 – Martins Beichte: Sein „Guilty Pleasure“ und Film-Nerd-Wissen 14:40 – Pipi-Gate & Stuhlgang: Skurrile Community-Storys vom Laufen 18:50 – Hannover-Rückblick: Der erste offizielle Halbmarathon & der „Gleitschuh“-Läufer 21:40 – Teamwork: Warum man den ersten Wettkampf nicht alleine laufen sollte 23:15 – Datteln vs. Gels: Die Wahrheit über Lauf-Verpflegung 26:00 – Die Brillen-Frage: Posen nach dem Augenlasern & die „schnelle Brille“🎧 Hör rein, folge uns und lass eine Bewertung da! 👉 Instagram: @runwithmartin & @paceundprost.podcast 💬 Themenvorschläge? Schreib mir bei Insta oder in die Kommentare.#PaceUndProst #Laufpodcast #HalbmarathonHannover #Laufmusik #8BitMusic #Laufmotivation #CommunityStorys #Mindset #RunningCommunity #WettkampfTipps Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.