Laufmotivation im Herbst – Besieg den Schweinehund

Der innere Schweinehund lächelt dich den ganzen Tag an. Vor allem wenn die Tage im Herbst kälter und kürzer werden. Du hast gar keinen Bock eine Runde laufen zu gehen. Höre in diese Folge rein, wenn du wissen willst, wie wir gut mit dem Schweinehund zusammenleben und wie wir uns sogar ein Stück weit S.M.A.R.T. motivieren können: Spezifisch – Messbar – Attraktiv – Realistisch – Terminiert. Smart halt!Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesenBild: ACHILLES RUNNINGMusik: No Excuses Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.