Laut heißt nicht intensiv: Die größte Breathwork-Lüge auf Social Media - mit Jakob Braun

In dieser Folge spreche ich mit Jakob über das, was uns beide verbindet: Atem und darüber, wie Flow nicht nur „Peak Performance“ ist, sondern vor allem Präsenz: im Körper, im Moment, ohne inneres Rauschen.Jakob nimmt uns mit in seine Geschichte: 13 Jahre Corporate bei SAP, Karrierefokus, Dauerstress, häufig krank und dann eine Breathwork-Session auf Bali, die „den Schalter umgelegt“ hat. Wir reden ehrlich darüber, warum Breathwork so zugänglich ist (ohne Räucherstäbchen-Feeling), warum nicht jede Session eine Epiphanie sein muss und wieso gerade die Einfachheit der Schlüssel ist.Jakob Website: https://www.bhava-breath.com/deJakob LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jakob-braun-10b00076/