L'automotivació

La motivació és el motor intern que ens fa avançar com a persones i com a societat. Ho diuen Olga Cañizares i Cristina Miaja al llibre "¿Y a ti que te motiva?", on asseguren que automotivar-nos canvia els nostres pensaments i sentiments i modifica les nostres conductes. Amb un plantejament filosòfic, repassen com i per què motivar-nos, quins són els seus beneficis i ens donen petites indicacions de com fer-ho. Amb la presència de la psicòloga Thais Casals.