LB02. Mindfulness: La herramienta que todo estudiante necesita

¿Te has sentido en algún momento sin ánimos y sin fuerzas para seguir adelante en tus estudios? ¿Has pensado en todo ese estrés que te agobia y no te deja rendir adecuadamente? En esta nueva entrega queremos conversar sobre el arte de Vivir el presente, utilizando de forma inteligente nuestro pasado, pero sin descuidar el futuro. Iniciamos nuestra segunda entrega de La brújula Te doy la más cordial bienvenida a este programa LA BRÚJULA, un espacio donde te queremos motivar y ayudar a que puedas cada día desarrollarte y crecer como ser humano, para que así puedas lograr tus objetivos y metas personales, pero también profesionales. Este podcast es producido por el Departamento de Orientación de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, mi nombre es Juan Roberto Cruz, soy orientador y en esta entrega queremos presentarte el tema que hemos titulado: Mindfulness: La herramienta que todo estudiante necesita.