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EPISODE · Mar 25, 2026 · 21 MIN

Le 5 competenze che devi avere con le Donne

from Senza Filtri: Dinamiche Uomo-Donna con Coach Gianluca · host Coach Gianluca

In questo episodio parliamo delle 5 competenze che ogni uomo dovrebbe avere con le donne. Non “trucchi”, non frasi fatte: abilità concrete che determinano come vieni percepito, quanto reggi la relazione e perché certe dinamiche esplodono sempre nello stesso modo.AutocontrolloÈ composto da pazienza, resilienza e gestione dello stress. Molte donne, soprattutto quando il rapporto diventa serio, ti provocano o insistono su cose che ti danno fastidio per capire dov’è il tuo limite. Non è sempre conscio: è un test che serve a valutare se sei un partner stabile, potenzialmente anche come padre.Indipendenza emotivaIn coppia serve equilibrio. Se tu crolli, lei si ritrova a “fare la parte forte” e questa cosa la logora e la spegne. Non significa non provare emozioni: significa non vivere di lamentele, ansia e bisogno di conferme.Abilità comunicativeLa comunicazione maschile è spesso diretta e binaria. Quella femminile è legata allo stato emotivo del momento. Qui il punto non è solo capire cosa dice, ma capire cosa sta provando. Nel video spiego anche la differenza tra ascolto passivo e ascolto attivo e perché cambiare ascolto cambia tutto nella relazione.Visione del futuroLa donna non si innamora solo di te “oggi”, ma di dove stai andando. Si lega alla tua direzione, ai tuoi obiettivi, alla traiettoria. Se perdi direzione, spesso perde attrazione. Capire questo rende le relazioni più chiare e ti evita un sacco di frustrazione.Saperci fare a lettoMolti uomini si fissano su dimensioni e durata: sono distrazioni. La base è semplice: prima viene lei, poi vieni tu. Saperla soddisfare passa da presenza, stimolazione, gestione del ritmo e, soprattutto, dalla capacità di farla sentire non giudicata anche sulle fantasie.Obiettivo del video: farti capire che quando mancano queste competenze, le relazioni diventano instabili e si finisce sempre negli stessi problemi. Quando invece le sviluppi, cambi completamente il modo in cui una donna ti vive e ti rispetta.

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Le 5 competenze che devi avere con le Donne

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