Le 5 ferite dell'anima - Come cambiare le tue reazioni

Iscriviti al mio nuovo percorso gratuito live ✨ LEGGERA, LIBERA, VIVA ✨ - dal 25 al 27 maggio: https://giusivalentini.com/hdh-maggio26-sm Perché reagisci così in alcune situazioni? Perché certe parole ti feriscono così tanto? Perché alcune relazioni ti attivano, ti chiudono o ti fanno sentire "non abbastanza"? Il questo nuovo episodio del podcast parliamo delle 5 ferite dell'anima. Non per etichettarti, ma per aiutarti a comprenderti più a fondo. Perché spesso dietro alle nostre reazioni non c'è "esagerazione", ma una ferita che chiede di essere vista. La consapevolezza è il primo passo per il cambiamento. E capire te stessa significa smettere di combatterti. Per questo ho creato: ✨ LEGGERA, LIBERA, VIVA ✨ Il mio nuovo percorso gratuito live di 3 giorni per tornare a te. Dal 25 al 27 maggio alle 21, lavoreremo insieme su corpo, emozioni, sistema nervoso e forza femminile, per smettere di vivere in automatico e iniziare a sentirti davvero presente nella tua vita. Ogni serata sarà un passaggio: ✨ Leggera — torna a sentire te stessa ✨ Libera — scegli da ciò che sei ✨ Viva — attiva la tua forza femminile Se senti che è arrivato il momento di smettere di reagire in automatico e tornare davvero a te, questo è il tuo invito: https://giusivalentini.com/hdh-maggio26-sm Ti aspetto in diretta.   01:13 Quando le reazioni si ripetono 04:48 Non sei sbagliata, è memoria 08:46 La ferita del rifiuto 11:31 La ferita dell'abbandono 13:26 La ferita dell'umiliazione 15:54 La ferita del tradimento 17:57 La ferita dell'ingiustizia 20:36 Primo passo: la consapevolezza