Le chemin octuple - La Concentration Juste [1/2]

Huitième et dernière étape du noble octuple sentier: la concentration juste.Le vénérable Hénépola Gunaratana nous décrit dans un premier temps ce qu'est une concentration saine. Ensuite il nous parle en détail des 4 premiers états de concentration durant la méditation, à savoir les jhanas.Chapitrage:00:00:24 Introduction00:03:53 La concentration saine00:14:54 Les niveaux de la pleine concentration00:20:07 Le premier niveau00:34:16 Le deuxième niveau00:39:18 Le troisième niveau00:41:28 Le quatrième niveauBibliographie:_ "Les 8 marches vers le bonheur" par le Vénérable Hénépola Gunaratana aux éditions Poche Marabout. Traduction de l'anglais par Gilbert Gauché (https://www.babelio.com/livres/Gunaratana-Les-huit-marches-vers-le-bonheur/1443262).Narration et réalisation: Bruno LégerProduction: Les mécènes du Vieux SageSoutenez-nous sur PayPal et Tipeee !