Le chemin octuple - La Concentration Juste [2/2]

Huitième et dernière étape du noble octuple sentier: la concentration juste.Après la théorie sur les 4 premiers jhanas, le vénérable Hénépola Gunaratana nous explique comment mettre en pratique la concentration juste.Chapitrage:00:00:19 Mettre en œuvre la Concentration Juste00:10:05 Utiliser la concentration00:17:17 Ne vous faites pas d'illusions !00:20:34 Soyez patient00:22:38 Points clés pour se souvenir de la Concentration justeBibliographie:_ "Les 8 marches vers le bonheur" par le Vénérable Hénépola Gunaratana aux éditions Poche Marabout. Traduction de l'anglais par Gilbert Gauché (https://www.babelio.com/livres/Gunaratana-Les-huit-marches-vers-le-bonheur/1443262).Narration et réalisation: Bruno LégerProduction: Les mécènes du Vieux SageSoutenez-nous sur PayPal et Tipeee !