🥐Le croissant est faible en FODMAP ! Et pourquoi c'est un problème 😱

🥐Le croissant est faible en FODMAP ! Et pourquoi c'est un problème 😱Le fructane, c'est le glucide (FODMAP) du blé. Mais il n'y a pas que du fructane, ni que du gluten dans le blé qui peut causer des troubles digestifs !Jennifer vous explique tous les autres composants et les symptômes extra-digestifs à surveiller, pour ne pas passer à côté d'une intolérance alimentaire.Le bonheur commence par votre intestin, mais par forcément par un croissant ;)Retrouvez l'article associé sur foodmapers.com**********Jennifer Verrecchia est l'hôte du podcast Les Digérables 🎙️Patiente-partenaire rétablie du syndrome de l'intestin irritable.Un immense merci à toutes celles et tous ceux qui prennent 2min pour mettre un commentaire 5✨ sous cet épisode et permettent ainsi au podcast Les Digérables d'être mis en avant plus largement.**********Les ressources pour lutter contre le syndrome de l'intestin irritable (+350 intestins soulagés) :Protocole FODMAP allégé®Calendrier mural de fruits et légumes de saison faibles en FODMAP - illustré par Juliette Mercier aka @Stomie_busy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.