Le cycle menstruel : discussion avec Marie-Pier Deschênes

Dans ce 16e épisode de la saison 6, nous recevons Marie-Pier Deschênes, formatrice en bien-être menstruel et autrice, pour parler du cycle menstruel.    Notamment, il sera question de :   Pourquoi aborder le cycle menstruel? ; Le cycle menstruel, de notre connaissance de celui-ci (en tant que société) et de comment on gagnerait à naviguer notre cycle menstruel (en tant qu'individu) ; Comment se reconnecter à notre cycle (rappel du cycle menstruel)? ; Lien entre cycle et productivité ; Comment utiliser mon cycle à son plein potentiel (créativité, entraînement, confiance, apprentissage, etc)? ; Cycle irrégulier : comment suivre son flow? ; Comment apaiser notre esprit et notre corps (douleurs) lors des menstruations? ; En tant que mamans de filles, comment pouvons-nous bien préparer celles-ci à comprendre et accueillir leurs premières règles? ; Que pense-t'on des YOUtérus day ou des congés menstruels?  Et bien plus!     Bonne écoute!   À écouter directement via le lecteur multimédia ci-haut ou sur Spotify, Google Podcasts et Itunes.   Soutenez Infuse magazine et la production de ce podcast! Si le podcast et nos contenus vous plaisent et vous inspirent, adhérez à notre abonnement mensuel (3$/mois, sans engagement), afin de nous permettre de poursuivre notre mission, soit celle d'infuser l'envie de prendre soin de soi au quotidien. Tous les détails et exclusivités : https://infusemagazine.ca/produit/abonnement-mensuel/   || Et si vous avez des questions ou des commentaires, écrivez-nous au [email protected]