Le cycle menstruel ♀️ et le sport 🤸‍.

Est-ce que les femmes doivent changer leur type d'entraînement 💪 et leur alimentation 🍽️ durant leur cycle menstruel 🤦‍? 3ème capsule ! Nous avons 6 capsules 🎬 pour vous, concernant des sujets qui reviennent souvent. En souhaitant que notre expertise combinée vous aidera à mieux comprendre le tout. Pour une meilleure compréhension globale, suivez toutes les capsules de la série :) Vos commentaires et vos questions ❓ sont appréciés ! Disponible en vidéo ici : https://youtu.be/0wKcFGyUiRA Formation disponible en salle et en ligne : https://www.institutneuroperformance.com/formations/inp1-nutrition-pour-athlete/ Suivez-nous sur les médias sociaux : https://linktr.ee/institutneuroperformance #institutneuroperformance #nutrition #alimentation #muscle #prisedemasse