Le dépassement de soi (pourquoi j'ai arrêté le dév perso)

On est dans une génération où les réseaux sociaux, les livres de développement personnel et les podcasts nous motivent à toujours se dépasser et à être la meilleure version de nous-mêmes. Je vous avais expliqué dans l’épisode sur les injonctions à quel point je trouve ça culpabilisant et ça nous met trop de pression. Aujourd’hui, je vous raconte ce que ça signifie à mes yeux de me dépasser parce que ce n’est pas toujours faire du sport ou atteindre un nouvel objectif, atteindre quelque chose de grand parfois c’est aussi apprendre à lâcher prise et à se reposer. Je ne serais jamais une coach de motivation qui vous vend du rêve, je serais toujours la copine psy bienveillante qui vous rassure🩷 Bienvenue dans Bavardages Incessants, le podcast d'une élève qui n'a jamais appris à se taire! Ici, on parle santé mentale, spiritualité, confiance en soi, relations, sortir de sa zone de confort, se détacher du regard des autres, les difficultés liées à la vie de jeune adulte et plein d'autres sujets de société passionants❤ Mes invités et moi on vous donne des (super) conseils pour votre bien-être psychique, vos amitiés, vos familles, votre parcours scolaire/carrière, votre foi, votre art. Voyages, sport, musique, ou encore politique : une bavardeuse professionnelle ne s'enferme pas dans une case et est prête à aborder n'importe quel thème... Suivez moi sur Insta et Tiktok @bavardagesincessants Donnez 5⭐ au podcast, ça m'encourage beaucoup!!! Rendez-vous tous les vendredi matin! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.