LE FULLBODY EN MUSCULATION (Pas Que Pour Les Débutants)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants de musculation sans dopage vous parler du programme FullBody en musculation. Au programme : -Les nouveaux SuperPhysique -Avons-nous des problèmes de son ? -Qu'est ce que le FullBody en musculation ? -Exemple de FullBody en musculation -Les 3 inconvénients du FullBody en musculation -Les 3 avantages du FullBody en musculation -Comment rendre son FullBody en musculation plus efficace ? -Qui doit faire du FullBody en musculation ? -Comment faire évoluer son FullBody en musculation ? -L'entraînement des Old Timers (Steve Reeves, Reg Park...) -Et plein d'anecdotes de vieux Les liens du Podcast : - Nos articles FullBody - https://www.rudycoia.com/programme-fullbody/ et https://www.superphysique.org/articles/4358 - Pour apprendre à faire son programme - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-2-3/ - Nos suppléments fabriqués en France - https://www.superphysique.org/nutrition -La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com - Le livre "Musculation avec haltères" - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/ - Pour poser vos questions - https://www.superphysique.org/forums/index.php