Le gras est-il bon pour notre santé ?

Le gras est-il bon pour notre santé ?On le présente souvent comme responsable de tous les maux de notre alimentation... or le gras est indispensable à notre organisme. 🙏 Encore faut-il bien composer notre assiette avec des graisses essentielles et ne pas abuser des acides gras saturés. 🧈Pas de panique, Claire Trommenschlager nous aide à faire le tri et Linda Hardy nous raconte comment se faire plaisir à table en adoptant une alimentation variée et équilibrée. 💪Lorie et Michel se mettent à table pour partager toute cette énergie.⚡En collaboration commerciale avec ISIO 4🔔 Abonnez-vous et activez la cloche pour ne manquer aucun de nos contenus santé et bien-être !Rejoignez notre communauté :📸 Instagram : @drgood_officiel 📱 TikTok : @drgood_officiel_ 👍 Facebook : @drgoodmagwww.mangerbouger.frPour votre santé, bougez plus Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.