Le guide de la périménopause par Virginie Boissière, Naturopathe spécialisée en ménopause

J'ai eu énomrément de plaisr à lire le livre de Virginie Boissière , "Le guide de la périménopause" car c'est un véritable guide qui foisonne de bons conseils à mettre en place tout de suite. Ce guide est formidable pour bien préparer sa ménopause car plus on y pense tôt et moins elle aura d'impact négatif sur le plan physique, émotionnel et psychologique. Ce guide est à lire aussi en postménopause car des symptômes ou inconforts peuvent ore encpersister et c'est précieux d'avoir des réponses claires à nos interrogations. Dans cet éprisode Virginie, nous dévoile les coulisses de son livre et en profite pour nous donner quelques conseils qui y figurent.  Site : Virginie Boissière  Instagram : @virginieboissiere.naturo  Livre : "Guide pratique de la periménopause" aux éditions mangoeditions ___________________________________________________________________________________________ 🎁 Je t'invite à télécharger mon ebook OFFERT  Belle et en pleine forme à la ménopause Découvre mon univers : ✨Mon site : isabellekehr.com  ✨Instagram : @_isabel_kehr ✨Page Facebook : Isabelkehryoga  ✨Groupe Facebook privé : Vivre une ménopause épanouie  ✨Pinterest : Isabelkehr  Mes offres : 🔶 Mon programme d’accompagnement et de coaching pour vivre une méopause sereine et épanouie , Ménopause Académie   🔶 Un ventre plat et souple à la ménopause, Ménopause Starter Kit 🔶 Commencer le yoga après 50 ans de manière progressive et sécuritaire, Yoga débutant 50 ans et plus    N'oublie pas de t'abonner au podcast et de laisser un commentaire si ces échanges te plaisent ! Merci d'avance pour tes retours et ton écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.