Le jeûne au fait ? c'est bon pour la santé ou pas ?

Le jeûne, c'est vieux comme le monde, et son utilisation est multiple, et en particulier pour la santé. Le jeûne intermitent, le jeûne de moyenne durée, ou le jeûne plus long, vous en saurez beaucoup plus avec notre intervenante, qui accompagne des personnes sur des jeûnes. Karine Delaumône nous éclaire avec bon sens et des conseils très pertinents. C'est la première partie de notre thème.