Le Karaté pour bien vieillir - Bernard Paugam

La Parole aux Pratiquants avec Bernard Paugam, 7e dan Karate, basé à Lesneven dans le Finistère. On parlera de son parcours personnel dans le karaté et de son approche pour enseigner au public des seniors. Le karate peut-il être une solution pour bien vieillir ? Quels sont leurs besoins ? Quelles attentes ont-ils ? Que peut apporter le karaté par rapport aux autres sports ? Quoi proscrire dans les cours Senior ? Un sujet karaté passionnant : le karaté pour les seniors comme outil de santé ! Avant de lancer cet entretien, je tiens à te rappeler  que ce podcast est possible grâce aux nombreux soutien de la communauté, un soutien effectué à chacun de tes achat de DVD et si tu fais partie de la communauté Imagin' Arts Digital. Merci car sans toi, tout ce contenu gratuit en ligne ne serai pas possible. ✅ Retrouve nos DVD de KARATE ✅ Podcast proposé par Imagin' Arts Digital : la plateforme vidéo avec plus de 170h de vidéos avec les grands maîtres et experts de karaté et autres arts martiaux.  Présenté par Lionel froidure, 6ème dan Karaté, 5ème degré Arnis Kali Doblete Rapilon et fondateur de Imagin' Arts.  Les autres interviews A bientôt et bon keiko à tous !