Le LAGREE en pratique : conseils et secrets de la méthode

Deuxième épisode avec Mathilde Malignon sur le Lagree, et cette fois, on va beaucoup plus loin ! 💪🏼🔥Parce qu'on parle de la pratique :- Ce qu'on ressent vraiment pendant une séance- Le "Lagree shake"- Les exercices les plus redoutés- Pourquoi certaines personnes en deviennent presque accros👀 On parle aussi résultats :- En combien de temps on les voit- Les erreurs les plus courantes des débutants- Comment progresser sans se blesser- Si le Lagree peut se combiner avec d'autres sportsEt on termine sur des questions plus personnelles à Mathilde : sa séance idéale, ce qui fait un excellent coach selon elle, et comment elle voit l'évolution du Lagree dans les prochaines années.Bonne écoute ! 🎧Tu peux aussi nous voir en vidéo 🎬🎥 Regarde l’épisode dès maintenant sur YouTube : https://youtu.be/kaktiPahm7M?si=4ZwIz9vGgD78xbPP🔔 Abonne-toi et laisse des ⭐️ pour BOOSTER la chaîne et m'aider à t'offrir encore plus de contenu de qualité ! C’est grâce à toi que ce podcast grandit et se développe ! 🫶🏼 Merci !🎙️ Le Boost Club imaginé et incarné par Julie🎙️ Invitée : Mathilde Malignon de chez Kysko VeveyHey, psst !⚡️Et retrouve les résumés des conseils sur le compte Instagram !Pour toute question ✉️ [email protected] suivre l’actualité IG @‌leboostclub et http://www.leboostclub.comMusique : Blitzball - On My Own⚠️ Disclaimer :Les informations mises à disposition sur Le Boost Club sont publiées à titre purement informatif et constituent des informations générales ne tenant pas compte de la situation personnelle de chacun. Le contenu du podcast ne remplace en aucun cas les conseils et traitements de spécialistes personnels. Chaque individu est unique, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas convenir à une autre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.