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Le magnésium contre les crampes nocturnes, utile ou pas ? episode artwork

EPISODE · Feb 11, 2026 · 3 MIN

Le magnésium contre les crampes nocturnes, utile ou pas ?

from Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ? · host Aline Perraudin

Les crampes nocturnes sont généralement bénignes, mais elles troublent le sommeil. Souvent, la prise de magnésium est conseillée pour les prévenir. Efficace ou pas ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 11 février 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le magnésium contre les crampes nocturnes, utile ou pas ?

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