5 - Le mala, collier de méditation en pierres

Hello ! Bienvenue dans ce 5ème épisode du podcast Lithothérapie et co. Aujourd'hui, on parle d'un outil très spécial pour moi : le mala. C'est d'ailleurs en créant des malas que j'ai débuté l'aventure OODAJ. Je t'explique d'où vient ce collier, pourquoi il possède 108 perles et comment il peut t'aider à canaliser tes pensées au quotidien.Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :L'origine du mala : une guirlande de méditation traditionnellement utilisée par les bouddhistes et hindouistes pour réciter des mantrasLa symbolique forte du chiffre 108 : le 1 pour l'individu, le 8 pour l'univers infini, et le 0 pour le vide qui permet la transitionLa fabrication sacrée : chaque nœud placé entre les perles est fait avec amour pour aider la personne qui porte le collier à dénouer ses propres blocagesLa méditation Japa : comment l'utilisation du mala comme compteur permet de court-circuiter le mental et de rester concentréeComment bien choisir ton mala : la nécessité de définir clairement ton intention (ancrage, clairvoyance, sérénité) avant de sélectionner tes pierresChapitres :00:00 - introduction : le mala, la première création OODAJ01:30 - qu'est-ce qu'un mala et pourquoi 108 perles ?03:30 - la symbolique des nœuds05:00 - méditation et concentration : comment court-circuiter le mental07:30 - comment choisir les pierres de son mala09:00 - conclusion : préparer l'épisode sur l'ancrage Si cet outil t'intrigue, tu peux retrouver une initiation complète à la méditation Japa sur le site de l'École des pierres. Et on se retrouve au prochain épisode pour parler plus en détail des pierres d'ancrage !Découvrir notre sélection sur OODAJ : https://www.oodaj.com/Tu as aimé cet épisode ?Laisse-lui 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute préférée. Partage-le à une amie qui a du mal à faire le vide dans sa tête pour méditer !Retrouve-moi ici :Site web OODAJ : https://www.oodaj.comÉcole des pierres : https://www.ecoledespierres.comInstagram : https://www.instagram.com/o.o.d.a.j/Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.