Le numérique à la rescousse de la santé mentale

Avec près de 15 % des Français montrant des signes d’un état dépressif, 23 % montrant des signes d’un état anxieux et 10 % ayant eu des pensées suicidaires au cours de l’année (sources : coviprev), la santé mentale s’inscrit comme un enjeu de santé publique et crée un marché qui n’a pas échappé aux acteurs du numérique. Outre-Atlantique, parmi les près de 100 000 applications de e-santé, ce sont le bien-être, le développement personnel, la méditation et le yoga qui se classent en tête des requêtes en promettent la maîtrise de soi et le retour de la sérénité. Mais face à la montée des phénomènes d'épuisement mental, de burnout voire de pathologies psychiatriques, que valent ces solutions numériques ? Comment ces applis répondent-elles aux enjeux de prévention et dans quels cas faut-il les utiliser ? Retrouvez ci-dessous tous les articles cités dans cet épisode du Mémo :The Facebook Files - a Wall Street Journal Investigation, Wall Street JournalTherapists Are on TikTok. And How Does That Make You Feel?, New York TimesThe therapists using AI to make therapy better, MIT Technology ReviewOnline Gaming Is the New Therapist’s Office, WiredThis Company Wants to Replace Therapy With Wearable Tech, Vice Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.